05.26.07:23
かばんは交互の手で持つ
かばんを持つときはどちらかの手に
かたよっていることはありませんか
私は左手に持つことが多いです
そんなときは持っている時間を左右均等に
することが大事です
交互の手を使うことで、疲れが片手ばかりに
集中しないように気をつけましょう
女性だとショルダーバックを肩から掛けることも
あると思います
肩こりなどの原因にもなるので、左右バランスよく
かけることで疲れ具合も変わってきます
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