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08.27.07:21

朝に音楽!

「朝は眠い」「朝は元気が出ない」

「体がだるい」

そんな朝にはテンポのいい曲でスタートする

ことがおすすめ

音楽の力を借りましょう

音楽にはテンションを上げる効果があります

もちろんぐっすり寝て朝ごはんを食べれば元気が

でますが、さらにテンションを上げるために

テンポのいい曲を聞いてみよう

目覚し代わりにするのもいいし、通勤の途中でも

試してみてください

朝を元気よくスタートできれば、昼も夜も

うまく行きます

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