入社２５年 ユニネクのことなら俺におまかせブログ　岩。

みなさんは休憩をどのようなタイミングで

とっていますか

「疲れたとき」とほとんどの人が答えるでしょう

でも、これでは手遅れです

疲れが限界に達している時は、人の話を聞く余裕や

人にやさしい言葉をかける余裕もありません

とにかく休みたいが先行して、いらいらもします

余裕は、なくなる前に対策を打つこと

それは、疲れたら休憩ではなく疲れる前に

休憩しましょう

積極的に休憩することにより、気持ちに余裕を

保つことができます

いつも、疲れていない状態であったら

人の話を聞いたり、人にやさしい言葉をかけること

など余裕ができます