忍者ブログ

飲食店のユニフォームを販売して20年、飲食店ユニフォームなら俺におまかせブログ
07 2017/08 1 3 4 5 7 8 9 10 11 13 14 15 17 18 1920 22 23 24 25 2627 28 29 30 31 09
RECENT ENTRY
RECENT COMMENT
[08/07 KAZU]
[07/21 ☆ORISA☆]
[03/16 GUCCI]
[03/02 KENてんちょ]
[02/25 うちのれお]

09.08.07:14

足を組むのはよくない習慣

楽だからといって足を組むのは実は問題です

片足に負担をかけてしまうため、筋肉のバランスが

悪くなったり骨盤のゆがみなど引き起こします

足を組みことで、片足だけを圧迫しているので

血液やリンパの流れや代謝も悪くなり、むくみや

太る原因になるとも言われてます

上半身にも影響して。肩こりの原因になることも

足組は万病のもと、一度組み始めるとくせになり

病みつきのなります

意識的に足組をやめて、骨盤のゆがみを防ぐように

しましょう

健康のためにも、疲れのためにも気をつけよう

PR
URL
FONT COLOR
COMMENT
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
PASS

TRACK BACK

トラックバックURLはこちら