09.17.07:05
いらいらしたときは
いらいらしている状態は、心の中で大きな
炎が燃えている状態です
火は燃え移る性質があるので、些細なことや
関係のないところまで不愉快になります
しかし、そんな火にも弱点がある
火は水に弱いということ
いらいらした時は、冷たい飲み物を飲みましょう
温かいコーヒーよりアイスコーヒー
温かいお茶より冷たいお茶など
冷たい飲み物を飲むと、冷たい刺激が体の内側
から全身に伝わります
そうすることで興奮が次第に収まっていくと
いうことです
冷たい飲み物が飲みにくければ常温でも効果あり
炎が燃えている状態です
火は燃え移る性質があるので、些細なことや
関係のないところまで不愉快になります
しかし、そんな火にも弱点がある
火は水に弱いということ
いらいらした時は、冷たい飲み物を飲みましょう
温かいコーヒーよりアイスコーヒー
温かいお茶より冷たいお茶など
冷たい飲み物を飲むと、冷たい刺激が体の内側
から全身に伝わります
そうすることで興奮が次第に収まっていくと
いうことです
冷たい飲み物が飲みにくければ常温でも効果あり
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