06.24.07:42
体調が悪い時は、まず水
体調が悪い時は、栄養ドリンクよりも
「水」です
体調が悪い時は、自然治癒力の衰え
その原因は「運動不足、水不足、睡眠不足」
などですが、すぐに栄養ドリンクに手を
出す人は注意が必要
そんな時は、水をたくさん飲んだほうが
効果ははるかに高いことを知りましょう
人の体は60%は水でできています
水があるから血液を通して栄養が行き渡る
ということです
栄養ドリンクは、水不足を加速してしまい
もっと体調が悪くなることも
まず、水を飲んで体中の血液をさらさらに
する
そうすれば、血液の中に含まれる栄養も
体を循環しやすくなり
自然治癒力も高まります
「水」です
体調が悪い時は、自然治癒力の衰え
その原因は「運動不足、水不足、睡眠不足」
などですが、すぐに栄養ドリンクに手を
出す人は注意が必要
そんな時は、水をたくさん飲んだほうが
効果ははるかに高いことを知りましょう
人の体は60%は水でできています
水があるから血液を通して栄養が行き渡る
ということです
栄養ドリンクは、水不足を加速してしまい
もっと体調が悪くなることも
まず、水を飲んで体中の血液をさらさらに
する
そうすれば、血液の中に含まれる栄養も
体を循環しやすくなり
自然治癒力も高まります
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