07.09.07:50
よく噛んでたべる
最近まったく出来ていないので
心がけたい事があります
それは、よく噛んで食事をすること
いつも昼食は5分もあれば終わります
味もわからず食べているときがある
味わって食べるには、難しく考えないで
よく噛んで食べるようにしよう
時間がないといって、流しこんで
いることが多いので
なんせ、よく噛んで食事をしよう
と思います
ただそれだけです
心がけたい事があります
それは、よく噛んで食事をすること
いつも昼食は5分もあれば終わります
味もわからず食べているときがある
味わって食べるには、難しく考えないで
よく噛んで食べるようにしよう
時間がないといって、流しこんで
いることが多いので
なんせ、よく噛んで食事をしよう
と思います
ただそれだけです
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