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プロフィール
ＨＮ：
ＭＯＴＯＳＨＩ
年齢：
55
性別：
男性
誕生日：
1968/10/28
職業：
ユニフォーム販売
趣味：
マラソン
自己紹介：
飲食店のユニフォームのことなら私におまかせ！
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P R
08.17.06:57
疲れや体力を回復させる方法
仕事の休憩には、トイレに行ったり
飲み物を飲んだり、ぼーっと外を
眺めたり
誰かと雑談する方法もリラックスの
ためには効果がありますが、
一ついい方法を見つけました
簡単でお金もかからない即効性のある
「休憩中に目をつぶる」という方法
人は五感から受ける刺激の中で
視覚からの刺激が８７％と言われています
この大きな割合を占めている刺激が
目を閉じることで、疲れや体力を回復
させるということです
１日５分だけでも試していきたいと
思います
その効果やいかに・・
飲み物を飲んだり、ぼーっと外を
眺めたり
誰かと雑談する方法もリラックスの
ためには効果がありますが、
一ついい方法を見つけました
簡単でお金もかからない即効性のある
「休憩中に目をつぶる」という方法
人は五感から受ける刺激の中で
視覚からの刺激が８７％と言われています
この大きな割合を占めている刺激が
目を閉じることで、疲れや体力を回復
させるということです
１日５分だけでも試していきたいと
思います
その効果やいかに・・
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