入社２５年 ユニネクのことなら俺におまかせブログ　岩。

「めんどくさいがなくなる本」を

読んでいます

なんで、めんどくさいがと感じるのか？

「行動するのが、めんどくさい」と感じる

ときには、共通点があります


「やらなきゃ」と思う
　　↓
いろいろ考えてしまう
　　↓
「めんどくさい」と感じる


この何かをやらないといけないと思った時、

「めんどくさい」を感じるうようになります

例えば、

ダイエットで運動をしようと思う
　　↓
・筋肉痛になるかもしれない
・外は寒い
・昨日から膝が痛い
・明日やろう
　　↓
「めんどくさい」となるわけです


部屋の掃除をしようと思う
　　↓
・どうせやっても散らかってしまう
・やるなら、時間のある時、徹底的に
・明日やろう
　　↓
「めんどくさい」となるわけです


結局は「やらなきゃ」という義務が

めんどくさいを引き起こしているようです


めんどくさいくならない方法

「モチベーション」ではなく「パッション」

の言葉をこの本では使っています

その説明はまた次回・・・・