入社２５年 ユニネクのことなら俺におまかせブログ　岩。

最近、コンビニの食事消費率が

とても多くなりました

とはいっても、家で食事を作ってもらえない

訳ではございません

セブンイレブンが好きということもあります

最近のコンビニは種類も豊富で、

手軽にいつでも買うことができます

でも、

コンビニのお弁当や加工食品は体に良くないと聞きます

ということで、何が悪いのか調べてみました

まずは

おにぎり・・・
つやつやご飯に要注意
シーチキンマヨや明太子の具はオススメできない

弁当・・・
添加物が30種類以上と非常に多く使われています

おでん・・・
ウインナー巻き、あらびきソーセージ、ベーコン巻

菓子パン・・・
ピーナツバター、生クリーム、チーズ、マーガリン
の入ったもの　アンパンはOK

コーラ・・・
ダイエットタイプにも怪しい添加物いり

トクホ飲料・・・
これは、大したものではない

まだまだありますが、キリがありません

コンビニは手軽に調達できますが、

少し考えたほうが良いかもしれません

でも神経質になりすぎると、食べるものがなくなります

無農薬で自家栽培しなくてはいけません

今日のお昼は、二の宮食堂の

焼き鯖と野菜炒めをいただきました

影響されやすい単純な男のお話です