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飲食店のユニフォームを販売して20年、飲食店ユニフォームなら俺におまかせブログ
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04.20.08:09

電気風呂って良いみたい

お風呂屋さんに行くと、電気風呂があります

通っているスポーツジムにもあります

電気は血流が良くなると聞きますが、

温泉のようにどこまで効果があるのかが分からず

殆ど使ったことがありません

お風呂が混雑していても、待つこと無く利用できる

そんな電気風呂について調べてみました

関西では、電気風呂が普及しているらしく

効き目といえば

筋肉痛、肩こり、腰痛、関節痛、神経痛に

効果があると言われているようです

気をつけないといけないこともあります

ペースメーカーを付けた方や高血圧の方は

入ると危険ですのでご注意ください

筋肉疲労にならないためにも、

トレーニングのあとの電気風呂は

効果がありそうです

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