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プロフィール
ＨＮ：
ＭＯＴＯＳＨＩ
年齢：
55
性別：
男性
誕生日：
1968/10/28
職業：
ユニフォーム販売
趣味：
マラソン
自己紹介：
飲食店のユニフォームのことなら私におまかせ！
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P R
08.01.21:12
運動不足解消！応援します。
N坂くんがエアロバイクをかった！
というブログ（エアロバイク）を見つけました
やりだすと、
負荷をかけてガンガンやっちゃうけど、
それだと続かないからね
始めは軽くてもいいから、２０分位で汗が出てくる程度が
良いと思います
３日、１ヶ月、３が月まで頑張ったら
今度は、辞めれなくなります
きっとその頃には、
スリムなN坂くんが出来上がっているハズです
気楽にチャレンジしてください
というブログ（エアロバイク）を見つけました
やりだすと、
負荷をかけてガンガンやっちゃうけど、
それだと続かないからね
始めは軽くてもいいから、２０分位で汗が出てくる程度が
良いと思います
３日、１ヶ月、３が月まで頑張ったら
今度は、辞めれなくなります
きっとその頃には、
スリムなN坂くんが出来上がっているハズです
気楽にチャレンジしてください
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