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09.01.19:56

いまさらクリスタルカイザー


いつも飲んでいるクリスタルカイザー

知っているとは思いますが、「硬水」です

しかも会社の白キャップは並行輸入品で、

硬水度が67%と高~いお水です

今更ですが硬水のメリットとデメリットをご紹介しましょう

メリット① 代謝が促進される
 ミネラルが豊富なので脂肪燃焼しやすい

メリット② 脂肪の吸収を抑制する
 カルシウム効果により脂肪吸収を小さくします

メリット③ 便秘が改善
 マグネット効果により胃腸を刺激して便を柔らかく


反対にメリットがあるということはデメリットがあります

デメリット① 胃腸に負担
 普段から便秘でない人や胃腸が弱い人は負担がかかります

デメリット② 下痢して体調不良に
 胃腸を刺激するので便が柔らかくなる

デメリット③ 口当たりか硬い
 硬水は飲みにくい マグネシウムの苦味・風味に特徴あり


お腹調子悪い人は「硬水」の飲み過ぎかもしれません

美肌効果や胃腸が弱い人は「軟水」をお勧めします


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