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12.04.07:57

忍耐力を上げる

尊敬する〇〇さんなら、こんな時どうするだろう。

 落ち込んでくじけそうな時、ストレスで押しつぶされそうな時有効な方法が
ある。それはあなたの偉人伝に出てくる人や尊敬する人になり切って、
「あの人ならこんなどうするだろう」と考えてみることだ。
 ダイ・ハードのブルース・ウィルスや、ロッキーのシルベスター・スタローン
の表情を、本人たちになり切ってそっくり真似してみるのもいいだろう。
 「あの人の苦労に比べたら、今自分の目の前で起こっている困難はちっぽ
けだな」と思えてくる。
 人間はつらいことが続くと自分の殻に閉じこもってしまう。
 つらい時こそ殻を破って広げていくのだ。

☆つらい時は偉人の思考を借りて考えてみると、殻を破ることができる。
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無題

辛い時、気分が上がらない時、
ポケラ~っと「海」を眺めるのも効果的で
ございます。
海の広さに「何、ちっぽけな事で悩んでいたんだろう」って
気持ちになれ、一瞬で元気になれます。

グランドキャニオンでも、そんな感覚が
生まれるような気が致します!

楽しみでございます!

  • 2012年12月04日火
  • ☆Witch Sao☆
  • 編集

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