カレンダー
| 03 | 2024/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
リンク
カテゴリー
フリーエリア
最新CM
[05/18 うちのれお]
[03/28 WEB営業のS木]
[01/07 KENリーダー]
[11/11 Oもりみ]
[10/21 ささ兄]
最新記事
(02/19)
(02/07)
(01/29)
(01/18)
(01/15)
最新TB
プロフィール
ＨＮ：
ＭＯＴＯＳＨＩ
年齢：
55
性別：
男性
誕生日：
1968/10/28
職業：
ユニフォーム販売
趣味：
マラソン
自己紹介：
飲食店のユニフォームのことなら私におまかせ！
バーコード
RSS
ブログ内検索
アーカイブ
最古記事
(11/20)
(12/06)
(12/20)
(12/30)
(01/09)
P R
09.09.07:30
最近よくイライラしてしまう３
睡眠時間をすべてに優先する。
イライラしているのは、寝不足だからです。
寝不足だと体は全身の細胞の免疫力を落とし、休ませようとします。
休ませようとしているのに休んでもらえないと、ますます免疫力を落とし
て休ませようとします。
それでも休んでもらえなければ、病気にしてでも寝込ませるのです。
毎日熟睡さえしていれば、人生は悪いようにはなりません。
冗談ではなく、仕事や家庭よりもあなたの睡眠を優先することです。
睡眠を犠牲にした幸せや成功は、決して長続きしないのです。
寝不足は、不幸のはじまり
イライラしているのは、寝不足だからです。
寝不足だと体は全身の細胞の免疫力を落とし、休ませようとします。
休ませようとしているのに休んでもらえないと、ますます免疫力を落とし
て休ませようとします。
それでも休んでもらえなければ、病気にしてでも寝込ませるのです。
毎日熟睡さえしていれば、人生は悪いようにはなりません。
冗談ではなく、仕事や家庭よりもあなたの睡眠を優先することです。
睡眠を犠牲にした幸せや成功は、決して長続きしないのです。
寝不足は、不幸のはじまり
PR
わたくしは、完璧なる不眠症だと思われます…
眠れないのでございます…
寝なくては！早く寝なくては！と お布団に
入っているのでございますが、
時計の針ばかりが進み、ひどい時には、
空が白々明けてしまいます…
通常は、２時～３時頃に眠りにつくようでございます！
疲れていて、眠たいと思うのに、眠れません…
でも、熟睡しているのでしょうかね？
そんな毎日、イライラ致しませんよ！
- トラックバックURLはこちら