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飲食店のユニフォームを販売して20年、飲食店ユニフォームなら俺におまかせブログ
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10.23.07:27

老後に漠然と不安を抱えている6

漠然とした不安を、とりあえず紙に書いてみる。

不安に襲われた時、不安を鎮めるコツがあります。

とりあえず、紙に書いてみることです。

曖昧模糊(いあまいこも)とした不安という怪物を紙に書き出して

みることで、一気にかわいらしく思えてきます。

騙されたと思って、試してみてください。

世界中の不安を背負っているような人でも、3つでネタが尽きます。

仮に3つ以上あっても、とりあえず3つに集中することです。

今度は3つに優先順位をつけて、1位から順に立ち向かいます。

1位を片付けたら半分、3位まで片付けたらすべての不安が消えます。

3つの悩み事を抱えると、世界中すべての悩み事を抱えていると

勘違いする
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