05.05.21:54
[PR]
01.07.20:29
『大寒願かけ』
01.03.23:24
個人目標スタート
昨年はマラソンに対しても気負っていて
身体のことについてもケアを考えず
そのまま突っ走り
後半に失速しました
今年は気負わず
楽しんで目標をクリアするために
元旦、初詣ジョギングの集いに参加しました
5・10・15キロとあるのですが、
申し込みは500円を持って市役所前で当日受付をします
初詣と言うだけあって
走って神社を参拝しながら回ります
15キロは参拝する時間が殆ど取れないとの噂から
10キロにエントリーしてスタート
柴田神社を皮切りに
十数社回るのですが、
神社によっては
甘酒、お神酒、するめ、昆布、ぜんざい、豚汁が
振る舞われます
マラソン大会で10キロも走れば
それなりに疲労も残るはずなのに
このような走り方をすると
気持ちよく楽しめるし、
疲れも残らないものです
臨み方しだいで
身体や気持ちへの影響って変わるものですね
タイムをねらったり、競い合うことが全くない
このようなマラソンは、
今年の目標を達成するための
良いスタートになりました
来年、時間がある方
一緒に走りませんか?
10キロを走る条件は、5キロ25分以内で走れる方
となっています
ちなみに
15キロの条件は、5キロ22分以内ですが、
実際は結構ゆるい感じです

完走証は自分で名前を書くので空欄になってます
身体のことについてもケアを考えず
そのまま突っ走り
後半に失速しました
今年は気負わず
楽しんで目標をクリアするために
元旦、初詣ジョギングの集いに参加しました
5・10・15キロとあるのですが、
申し込みは500円を持って市役所前で当日受付をします
初詣と言うだけあって
走って神社を参拝しながら回ります
15キロは参拝する時間が殆ど取れないとの噂から
10キロにエントリーしてスタート
柴田神社を皮切りに
十数社回るのですが、
神社によっては
甘酒、お神酒、するめ、昆布、ぜんざい、豚汁が
振る舞われます
マラソン大会で10キロも走れば
それなりに疲労も残るはずなのに
このような走り方をすると
気持ちよく楽しめるし、
疲れも残らないものです
臨み方しだいで
身体や気持ちへの影響って変わるものですね
タイムをねらったり、競い合うことが全くない
このようなマラソンは、
今年の目標を達成するための
良いスタートになりました
来年、時間がある方
一緒に走りませんか?
10キロを走る条件は、5キロ25分以内で走れる方
となっています
ちなみに
15キロの条件は、5キロ22分以内ですが、
実際は結構ゆるい感じです
完走証は自分で名前を書くので空欄になってます
12.25.20:58
初日から大忙し
物流センター引越し
連休明けの今日
センター業務の初日は大忙し
パートさんも
新天地での初仕事でしたが、
がんばってくれていました
T部長やY室長、A川さんも応援に来て、
忙しいながらも
初ピッキングを楽しんでいるように見えました
これからも改善を繰り返し、
どんどん働きやすい環境になるといいですね
連休明けの今日
センター業務の初日は大忙し
パートさんも
新天地での初仕事でしたが、
がんばってくれていました
T部長やY室長、A川さんも応援に来て、
忙しいながらも
初ピッキングを楽しんでいるように見えました
これからも改善を繰り返し、
どんどん働きやすい環境になるといいですね
12.20.20:32
ラップ巻き
センター引越し準備のため
荷造り用のラップ巻を体感しました
ラップ巻きというのは
荷崩れしないようにラップを巻き付けて
複数の箱をまとめて固定することを言います
こんな感じ ↓
https://youtu.be/qIV0yNjwdUo
センター長を始めとする
A津川さん、Hし本さん、Y上さん、そして私
今日のラップ巻きで、ずいぶん上達しました
ほぼ、プロです
この作業がスピーディーにできるかどうかで、
土曜日の引越しが早く終わるための
鍵になるのではないかと思います
荷造り用のラップ巻を体感しました
ラップ巻きというのは
荷崩れしないようにラップを巻き付けて
複数の箱をまとめて固定することを言います
こんな感じ ↓
https://youtu.be/qIV0yNjwdUo
センター長を始めとする
A津川さん、Hし本さん、Y上さん、そして私
今日のラップ巻きで、ずいぶん上達しました
ほぼ、プロです
この作業がスピーディーにできるかどうかで、
土曜日の引越しが早く終わるための
鍵になるのではないかと思います
12.17.20:20
日曜日の過ごし方
息子(りょう)のバスケ観戦
からの
はぴりゅうフェスタ2018inサンドーム福井
「福井しあわせ元気」国体・障害者スポーツ
からの
Y崎くんのマンション
からの
マラソン
からの
新社屋
日曜日に走って本社に来たのは
僕たちだけだと思います
ということで
一日一緒に過ごした休日でした
エネルギッシュ!!
Y崎さんブログ
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「福井しあわせ元気」国体・障害者スポーツ
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Y崎くんのマンション
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マラソン
からの
新社屋
日曜日に走って本社に来たのは
僕たちだけだと思います
ということで
一日一緒に過ごした休日でした
エネルギッシュ!!
Y崎さんブログ