入社２５年 ユニネクのことなら俺におまかせブログ　岩。

スポーツといえば、体を動かすというイメージが

一般的ですが、このスポーツをすればするほど

体の筋力は鍛えられるとともに、脳の力も鍛えられます

サッカーなどで例えると、グラウンドを走り回り足腰を

鍛えるのは当然ですよね

しかし、この動いているときは体だけでなく脳も同じなんです

部屋の中とは違い、外を走っているとまわりの風景が変わり

自分も今、どの位置に立っていてどの方向に行くのか

人とボールの距離を見たりします

こうした｢空間を見る力｣｢動きを読む力｣｢状況判断する力｣などを

刺激しています

頭を最大限に活用しなければ、ゲームはすすめられません

体を動かしているだけではなく、脳もフル回転させている

スポーツは、脳のトレーニングのひとつ