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飲食店のユニフォームを販売して20年、飲食店ユニフォームなら俺におまかせブログ
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02.27.20:29

目標50分!!

ほど遠い結果でした。。

10キロ 55分52秒

傾斜1.5

スピード
5キロまで10.5km/h
7キロまで11.0km/h
9キロまで11.5km/h
ラスト1キロは12.0km/h




今の限界・・

思っていたより辛いじゃないか

これ以上タイムが良くなる気がしない


4月2日まで時間がありません

当日がとっても不安です


さあ、今からジム行って走ります!!


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