入社２５年 ユニネクのことなら俺におまかせブログ　岩。

• 04/12/09:09

ポッコリお腹を引っ込ませようとして

腹筋をがんばっているあなた！

どんなにお腹の筋肉を鍛えても、

脂肪が筋肉に変わって引き締まることはありません


毎日、机に座って、腰が曲がり猫背気味。。

筋肉や脂肪がおなかに集り、内臓も圧迫された状態

これが、ポッコリお腹の原因です



では、どうやって引っ込めるのか？



手っ取り早いのが、姿勢を良くすることです

姿勢を伸ばし、本来の位置に整えれば、

ポッコリお腹が解消されます


こんなこと言っているわたくし、

まさしくポッコリお腹の持ち主なのです


姿勢を良くし、ポッコリお腹を解消する



一緒にがんばりましょう！！

• 04/08/19:12
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