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プロフィール
ＨＮ：
ＭＯＴＯＳＨＩ
年齢：
56
性別：
男性
誕生日：
1968/10/28
職業：
ユニフォーム販売
趣味：
マラソン
自己紹介：
飲食店のユニフォームのことなら私におまかせ！
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06.06.08:13
初体験で全身筋肉痛
ジムに通い始めて２年半
昨年の１０月
「ボディコンバット」を初体験
全身筋肉痛に襲われました
そして先日の初体験は・・
「ボディアタック」
動きっぱなしの４５分間
走る・飛ぶ・筋トレが絶え間なくやってきます
ということで
最近味わったことのない
全身筋肉痛になりました！
この「ボディアタック」プログラム
何かに例えるとしたら
紛れもなく「部活」ですかね
しかも超ハードなアップ練習というところでしょうか
次回、
最近、筋トレマッチョになってきた
元アメフト部のN坂さんを誘う予定です
その部活とはこんな感じです
↓ ↓ ↓
ボディアタック
昨年の１０月
「ボディコンバット」を初体験
全身筋肉痛に襲われました
そして先日の初体験は・・
「ボディアタック」
動きっぱなしの４５分間
走る・飛ぶ・筋トレが絶え間なくやってきます
ということで
最近味わったことのない
全身筋肉痛になりました！
この「ボディアタック」プログラム
何かに例えるとしたら
紛れもなく「部活」ですかね
しかも超ハードなアップ練習というところでしょうか
次回、
最近、筋トレマッチョになってきた
元アメフト部のN坂さんを誘う予定です
その部活とはこんな感じです
↓ ↓ ↓
ボディアタック
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