忍者ブログ

12 2026/01 1 2 34 5 6 7 8 9 1011 12 13 14 15 16 1718 19 20 21 22 23 2425 26 27 28 29 30 31 02
RECENT ENTRY
RECENT COMMENT
[05/18 うちのれお]
[03/28 WEB営業のS木]
[01/07 KENリーダー]
[11/11 Oもりみ]
[10/21 ささ兄]

01.23.20:37

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

  • 01/23/20:37

09.27.18:39

ラジオ体操スゲー

毎朝8:20からのラジオ体操に参加させてもらってます

休憩室のモニター見ながらやるのですが、

関節、筋肉の伸ばし方にも意味があり、

見るたびに気づかされます


誰が考えたのかわかりませんが、

ラジオ体操は

体力向上や健康維持といった

究極の運動だとやりながら感じています


第一と第二合わせても8分ほど

会社に来て、適度な運動してから仕事できるなんて

素敵だと思いませんか



そういえば、

私を誘って次の日から来なくなった人

誰だっけ?
PR
URL
FONT COLOR
COMMENT
Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
PASS

TRACK BACK

トラックバックURLはこちら