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07.04.06:09

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  • 07/04/06:09

12.05.18:43

昼寝前のコーヒー

そんなことしたら寝れないじゃん!

と思っている方

実はコーヒーのカフェイン

約20分後に体内に吸収されるので、


昼寝前にコーヒーを飲めば

仮眠後のだるさが軽減するという訳です


お昼からの仕事をすっきりとスタートしたいなら

ぜひお試しください


コーヒーと仮眠は相性が良いという

某コーヒー会社のお話でした


おわり





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