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07.02.14:44

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  • 07/02/14:44

04.18.19:33

ぎっくり腰でサブ4

タイトルの通り

アップダウンが17箇所もある

加賀温泉郷マラソンを完走しました


先週からの徒歩やらトレイルやら

立ち仕事やらの疲労から

金曜日に違和感を感じ、土曜にギックリ腰


日曜のマラソンは棄権でもいいし、

走り初めて痛かったらいつでも止めようとの思いでスタート


無理しない痛みのない走り方を探りながら

10キロ 20キロ 25キロ 28キロ・・・

意外と順調で自分がビックリです


きっと、記録とか狙わない、気負わない、気楽なトライが

ドーパミンやアドレナリンを出しまくって

軽快なランニングへと導いてくれたのでしょう


3時間47分という結果も正直ほんとかと感じていますが、

どの大会も一緒に走っているY川さん

応援してくれた方や運営スタッフの方々、

ボランティアスタッフの方への感謝を忘れずに

このような状態で達成できた自分を揉めてあげたい





ああっ、腰痛い・・





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