入社２５年 ユニネクのことなら俺におまかせブログ　岩。

• 07/07/02:47

http://fooduniform.blog.shinobi.jp/Date/20230617/1/
完走しました！

が、鍛えられたのはメンタルだけ！

マラソンでは使わないであろう

筋肉や関節に負担がかかり、

次の日から4日間も走れていません（てか走れません）


振り返れば、今回は無謀なチャレンジでした

トレランは途中棄権したくても、

搬送できる場所まで自力行かないと

助けてもらえないから、

余計に負担がかかります


急な登りを一歩上がるごとに

足が吊りそう（何度も吊った）になり、

急な下りを一歩降りるごとに

膝や足首に痛みがはしる


これを何回も何回も何回も何回も何回も繰り返すのだから

足が悲鳴を上げるのも当然です


ただ、完走したことによりメンタルだけは鍛えられました
※何回か折れたというより、ずっと折れっぱなしだったけど



今回の反省と収穫ですが、

トレランへのチャレンジは

距離やコースをしっかり見極めないと行けないこと


これと比べれば、

フルマラソンのほうがめっちゃ楽だなと感じたくらい

メンタルが鍛えられるということ


ぜひとは言いませんが、

走るなら、やっぱり舗装されたコースが安心ですね

• 06/22/18:31
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