06.22.18:31
鍛えられたのはメンタルだけ
http://fooduniform.blog.shinobi.jp/Date/20230617/1/
完走しました!
が、鍛えられたのはメンタルだけ!
マラソンでは使わないであろう
筋肉や関節に負担がかかり、
次の日から4日間も走れていません(てか走れません)
振り返れば、今回は無謀なチャレンジでした
トレランは途中棄権したくても、
搬送できる場所まで自力行かないと
助けてもらえないから、
余計に負担がかかります
急な登りを一歩上がるごとに
足が吊りそう(何度も吊った)になり、
急な下りを一歩降りるごとに
膝や足首に痛みがはしる
これを何回も何回も何回も何回も何回も繰り返すのだから
足が悲鳴を上げるのも当然です
ただ、完走したことによりメンタルだけは鍛えられました
※何回か折れたというより、ずっと折れっぱなしだったけど
今回の反省と収穫ですが、
トレランへのチャレンジは
距離やコースをしっかり見極めないと行けないこと
これと比べれば、
フルマラソンのほうがめっちゃ楽だなと感じたくらい
メンタルが鍛えられるということ
ぜひとは言いませんが、
走るなら、やっぱり舗装されたコースが安心ですね
完走しました!
が、鍛えられたのはメンタルだけ!
マラソンでは使わないであろう
筋肉や関節に負担がかかり、
次の日から4日間も走れていません(てか走れません)
振り返れば、今回は無謀なチャレンジでした
トレランは途中棄権したくても、
搬送できる場所まで自力行かないと
助けてもらえないから、
余計に負担がかかります
急な登りを一歩上がるごとに
足が吊りそう(何度も吊った)になり、
急な下りを一歩降りるごとに
膝や足首に痛みがはしる
これを何回も何回も何回も何回も何回も繰り返すのだから
足が悲鳴を上げるのも当然です
ただ、完走したことによりメンタルだけは鍛えられました
※何回か折れたというより、ずっと折れっぱなしだったけど
今回の反省と収穫ですが、
トレランへのチャレンジは
距離やコースをしっかり見極めないと行けないこと
これと比べれば、
フルマラソンのほうがめっちゃ楽だなと感じたくらい
メンタルが鍛えられるということ
ぜひとは言いませんが、
走るなら、やっぱり舗装されたコースが安心ですね
PR
- トラックバックURLはこちら