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  • 01/22/07:29

10.03.18:35

ペーサーっぽい人になる

ふくい30Kというマラソン大会に参加しました

時間にこだわらず、

飛ばさず、

自分のペースを崩さず、

いつも巻き起こる25キロ過ぎからの

足攣りがないことを祈りながら、

2:41:30(ネット)で完走しました


15キロまで

サブ4(フルマラソンを4時間切り)のペーサーと並走して

ペーサー以上の声を出し、

15キロから一人になり

すれ違う人や追い抜く人に声をかけ

自分を鼓舞して走りました


話しながらとか、

周りの人に声かけたりしたほうが自分は楽に走れます


10月末の金沢マラソンは13000人が参加

なるだけ多くの人にペーサー以上の

パワーを与えるランナー(うるさいおっちゃん)として

チャレンジしたいなと、

今回の大会を走りながら目標をたててみました




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