04.19.07:49
本番ではがんばらない。
「本番になるといつも緊張する」と悩んでいる君の背中を押す言葉
本番直前に「とにかくがんばれ!」と声をかけられるのは、辛い。
練習で散々がんばってきたのに、間だがんばらなければならな
いのかと思うとストレスが溜まる。
とことん練習をした人は本番で力が抜けてリラックスできる。
本番にがんばらないといけない人は、練習不足が原因だ。
準備不足だと、本番では練習以上の成果を上げなければいけない
から緊張する。緊張すると余計に結果が出ない。
緊張しないためには練習でがんばること。
☆「これだけ練習してもだめなら清々しい」と思えるくらい準備する。
本番直前に「とにかくがんばれ!」と声をかけられるのは、辛い。
練習で散々がんばってきたのに、間だがんばらなければならな
いのかと思うとストレスが溜まる。
とことん練習をした人は本番で力が抜けてリラックスできる。
本番にがんばらないといけない人は、練習不足が原因だ。
準備不足だと、本番では練習以上の成果を上げなければいけない
から緊張する。緊張すると余計に結果が出ない。
緊張しないためには練習でがんばること。
☆「これだけ練習してもだめなら清々しい」と思えるくらい準備する。
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