04.22.07:09
お風呂中心
シャワーは手軽でいいけど、シャワー中心の生活
だとしたら話は別です
疲れの取れない生活になっていきます
逆にお風呂に入ると、体全身が温まり汗をかき血中乳酸
の疲れのもとが汗とともに体外へ出されます
疲れが取れるだけでなく、体内の不要な毒素も一緒に
出てくれるという作用ももたらします
シャワーよりお風呂にするほうが、ストレスのない
生活が送れるということです
めんどくさがらずに、お風呂にはいろう
だとしたら話は別です
疲れの取れない生活になっていきます
逆にお風呂に入ると、体全身が温まり汗をかき血中乳酸
の疲れのもとが汗とともに体外へ出されます
疲れが取れるだけでなく、体内の不要な毒素も一緒に
出てくれるという作用ももたらします
シャワーよりお風呂にするほうが、ストレスのない
生活が送れるということです
めんどくさがらずに、お風呂にはいろう
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僕はお風呂派です。
一日の疲れを取らないと
次の日に影響が出るのを自覚してるので
毎日心掛けている1つです。
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