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飲食店のユニフォームを販売して20年、飲食店ユニフォームなら俺におまかせブログ
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01.27.07:25

快眠のために

寝るときは時計を見えないところに

置くことがポイント

見えるところに置くと、時間が気になって

いろいろと考えてしまいます

明日の仕事のことや起きた出来事など

時間を見てしまったことがきっかけで

何かと考えごとを始めてしまいます

不安になったり心配になったりと落ち着かず

だんだん目が覚めてしまいます

考えなければいいのですが、時計が目に入ると

考えてしまいます

なので、時計は見えないところに置きましょう

ということです
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