01.27.07:25
快眠のために
寝るときは時計を見えないところに
置くことがポイント
見えるところに置くと、時間が気になって
いろいろと考えてしまいます
明日の仕事のことや起きた出来事など
時間を見てしまったことがきっかけで
何かと考えごとを始めてしまいます
不安になったり心配になったりと落ち着かず
だんだん目が覚めてしまいます
考えなければいいのですが、時計が目に入ると
考えてしまいます
なので、時計は見えないところに置きましょう
ということです
置くことがポイント
見えるところに置くと、時間が気になって
いろいろと考えてしまいます
明日の仕事のことや起きた出来事など
時間を見てしまったことがきっかけで
何かと考えごとを始めてしまいます
不安になったり心配になったりと落ち着かず
だんだん目が覚めてしまいます
考えなければいいのですが、時計が目に入ると
考えてしまいます
なので、時計は見えないところに置きましょう
ということです
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