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飲食店のユニフォームを販売して20年、飲食店ユニフォームなら俺におまかせブログ
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08.30.19:09

マラソン30キロって

社長のブログにあったように

フルマラソンを走る前に

30キロを走っておいたほうがいいというお話し

先日の日曜日は、

足羽山動物園往復コースにチャレンジ

アプリで計測したら10キロと思っていた距離が

12キロでした



坂道トレーニングはあるものの

現在のタイムはこんな感じです


・・・30キロ

次の日曜日チャレンジしてみようっかな~

一緒に走る人いますか?


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