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飲食店のユニフォームを販売して20年、飲食店ユニフォームなら俺におまかせブログ
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04.10.20:06

ぬかりない。

月に一回

日経新聞に入ってくる

地元情報がまとめられた折り込みチラシ

なんと、自宅の広告が載っておりました

宣伝広告ではあるものの、

まったく売り込みなどはしておりません

掲載無料だったこと、

必ず載せてもらえること、

この視点で頼んだようです

さすが、ぬかりない。。

福井西地区だけに配布されているこのチラシ

何千?何万?の方が見るのでしょう?

見返りを求めていないときほど

問い合わせがあったりするんだよね~

ただ、連絡を沢山いただいても

完全予約制、

お一人しか応対できませんので

ご了承ください
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04.08.19:12

ポッコリお腹の解消法

ポッコリお腹を引っ込ませようとして

腹筋をがんばっているあなた!

どんなにお腹の筋肉を鍛えても、

脂肪が筋肉に変わって引き締まることはありません


毎日、机に座って、腰が曲がり猫背気味。。

筋肉や脂肪がおなかに集り、内臓も圧迫された状態

これが、ポッコリお腹の原因です



では、どうやって引っ込めるのか?



手っ取り早いのが、姿勢を良くすることです

姿勢を伸ばし、本来の位置に整えれば、

ポッコリお腹が解消されます


こんなこと言っているわたくし、

まさしくポッコリお腹の持ち主なのです


姿勢を良くし、ポッコリお腹を解消する



一緒にがんばりましょう!!








04.06.23:10

フルマラソン

フルマラソン、

日本では29レースあるんですね

距離は42.195キロ

まったく想像もつきませんが、

さくらマラソンで思ったより

結果がよかったこともあり、

次はハーフ

その次はフルマラソンと欲が出ます

走りたい

と思う気持ちが芽生えている


強ち、嘘じゃありません

まずは、

近場の、いびがわマラソンあたりから

04.05.20:52

無題

新入社員が入ったことにより、

研修で講師をさせて頂いております

営業時代とは違い、

今の仕事は人と話をする機会が

殆どありません




というわけで、



おそらくですが、



今日の1時間半で、1ヶ月分ほど話しているのではないかと・・


そのように思います



気がついたことは、

口が回ると、頭が回転し

口を回さないと、頭も回転が鈍る

人は、会話をしないと脳が鈍化するんですね








04.03.20:35

さくらマラソン

ぶっ倒れないように、やりきりました

ゴールまでには、

何度も乗り越えないといけない場面がありましたが

そんな時に支えてくれたのは、

自分で選曲した「音楽」です

折れそうになった5キロ過ぎには、

モンキーマジックの「ただ、ありがとう」

「ただありがとうを伝えたくて」の歌詞に救われました!

つらいときに、周りの人を思い出し感謝すると

力が奮い立つものなんですね。。

誰かのブログで歌詞を見る派?見ない派?って有りました

見ない派の自分でしたが、

こんなときは歌詞を知っていたほうが間違いなく良いと思います


後半は、「ロッキーシリーズ」

ただ単純に、勢いで持っていくパターン



タイムはご覧の通り ⬇ 
やりきりました!

48:27
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