入社２５年 ユニネクのことなら俺におまかせブログ　岩。

猛烈に頭を使うと、ダイエットになる

というお話です

以前、社長もそんなことを言ってました

例を挙げるなら、大学教授や学者などに

本格的な肥満体型の人はいないということです

もちろん、ややメタボやぽっちゃり型は

いますが、本格的なおデブさんはいません

どうして太らないのかといえば

それには、脳みその消費カロリーに

秘密があるようです

考えるのが好きな人ほど、太っている人は

少ないように、脳を少しでも多く使っている

と脳の消費カロリーが高いことになります

勉強や読書もダイエットになります

運動をしてカロリー消費した後に、

ゆっくり読書をするのも

二重の効果でダイエットにつながります