入社２５年 ユニネクのことなら俺におまかせブログ　岩。

頭のゴチャゴチャを紙に書くと、３つ以内に落ち着く。

「すぐテンパってしまう」自分をなんとかしたい君の背中を押す言葉

　ちょっとしたことですぐにテンパってしまう人がいる。
　この人たちの頭のゴチャゴチャを紙に書き出して整理してあげると
たいてい２つ、最大でも３つの問題を抱えているに過ぎないことがわ
かった。
　頭の中だけで勝手に妄想を膨らませると、まるで世界中の悩み事
すべてを自分が背負っているかのような錯覚のスパイラルに陥って
しまう。
　紙に書き出すだけで随分と落ち着くことができるのだ。
　３つのうち一番重要なものから取りかかればいい。
　それだけの話だ。

☆ペンと紙を持つ習慣が、あなたの人生を変えていく。